図解 食べれば食べるほど若くなる法
- 読んでるうちに「老化」が消えていく！
- 著者： 菊池真由子
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2019年8月
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- 価格（税込）：748円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 菊池真由子
目次
1章 食べ方を変えるだけで「体」「肌」が若返る!(「1日1個の納豆」で、見た目が10歳若返る!;「牛ロース」は、肌の若さとハリをつくる! ほか);2章 食べれば食べるほど、なぜスリムになる!?(「きのこ」は、食べれば食べるほど「腹が凹む」;お腹周りの脂肪は「ワカメスープ」できれいに落とす! ほか);3章 「シミ・シワ・たるみ」が消える簡単!食事術(1日5個のミニトマトで、肌がみるみる若返る;「アサリ+トマトのスープ」は最強の「シミ消しスープ」 ほか);4章 おいしく食べて「肌と顔のトラブル」解消!(「キャベツ」は、世界一簡単な肌荒れの特効薬!;「うるおい肌」には、絶対欠かせない脂質とは? ほか);5章 髪・見た目―「若さ」がよみがえる食の習慣(育毛効果抜群の「ホタテ+小松菜」で薄毛ケア;「牡蛎」の若返りパワーで、髪うるさら! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837927955
- ISBN-13:9784837927952
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