TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP EDITION
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<DVD>
- 著者: TRF
- 書籍
- 出版社:宝島社
- 発売日: 2019年2月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
シリーズ累計380万枚の大ヒットDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」 シリーズ最新作が登場します。 | |
「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」はエイベックス所属の人気ダンス &ヴォーカルユニット・TRFのメンバーが考案した、エクササイズプログラムです。 振付を丁寧にレクチャーするエクササイズパートと実践のダンスパートに分かれており、 順を追って習得できるのでダンス初心者の方でも安心して楽しめます。 有酸素運動と筋力トレーニングの要素を取り入れたSAM、ETSU、CHIHARUによる オリジナルの振付で、ダンスしながらシェイプアップ効果が期待できます。 今回は、エイベックス創業30周年、TRFデビュー25周年を記念して、豪華楽曲を収録。 TRFはもちろん、globe、浜崎あゆみ、倖田來未、AAAなど1990年代~2010年代の ヒットソング全15曲を使用し、5曲ずつのメドレーで収録しています。 プログラムは「上半身」「ウエスト」「下半身」と、3つカテゴリーに分かれており、 目的別に集中して効果的にエクササイズができます。 永久保存必至! 「イージー・ドゥ・ダンササイズ」をLet’s do it! | |
★メドレー収録楽曲一覧(全15曲)★ |
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