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マインドフル・セルフ・コンパッション　プラクティスガイド　セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために

マインドフル・セルフ・コンパッション　プラクティスガイド　セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために

著者： クリストファー・ガーマー   著者： クリスティン・ネフ  
書籍 
出版社：星和書店
発売日： 2022年11月
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  • 価格（税込）：5,940円
  • Vポイント：27pt
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この商品の説明

大切なあなた。大切な私。マインドフル・セルフ・コンパッションとは、他者へ向けるような優しさと理解を自分自身にも向けることで「心身の健康」や「困難からの回復力」を向上させる、実証的根拠のある心理プログラムである。本書は、公式テキスト『マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック』と対をなす専門家向けガイドブックである。

著者/アーティスト

著者: クリストファー・ガーマー 、 著者: クリスティン・ネフ 、 著者: 富田拓郎 、 著者: 山藤奈穂子

目次

第1部 セルフ・コンパッション 理論と研究、そしてトレーニング(ようこそ、マインドフル・セルフ・コンパッションへ;セルフ・コンパッションとは? ほか);第2部 マインドフル・セルフ・コンパッションを教える(カリキュラムを理解する;トピックを説明し、プラクティスをガイドする ほか);第3部 各セッションの解説(セッション1 マインドフル・セルフ・コンパッションとは;セッション2 マインドフルネスをプラクティスする ほか);第4部 セルフ・コンパッションを心理療法に取り入れる(マインドフル・セルフ・コンパッションと心理療法;心理療法での特別な問題)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:７０１ｐ
  • 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
  • 出版社:星和書店
  • ISBN-10:4791111052
  • ISBN-13:9784791111053

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